因为阳痿是一种很常见的疾病，这种疾病发生率很高，所以男性朋友一定要引起高度重视了，一定要采取有效的措施来预防这种疾病的发生，一旦发生了这种疾病，要采取早发现早治疗的原则，才能有效的控制病情的进一步恶化。同时，病人一定要注意生活上面的小细节，应养成良好的生活习惯和科学合理的营养搭配。

男性朋友在日常生活当中，一定要预防阳痿的发生。首先还是要从生活习惯上抓起，拥有良好的生活饮食习惯，平时不能抽烟，不能够喝酒，同时也要少吃一些辛辣刺激的食物，要多吃一些有助于消化的食物，多吃水果和蔬菜，同时还要补充一些蛋白质，来满足身体上的营养需要，同时还要有规律的生活习惯，不能熬夜，进行早睡早起的原则。这样才能预防阳痿的发生。

发生阳痿的原因有精神上压抑的因素。一般的男性朋友在工作当中一直都很紧张，感觉压力很大，从而就造成精神上有一些抑郁。一旦把这样的负面情绪带到了生活当中就会产生性生活不和谐，所以就很容易发生阳痿。阳痿发病原因还有生活饮食不合理，或者性生活当中有不洁的性行为，也可以造成阳痿的发生。

男性朋友发生阳痿的时候，并不要感到紧张，因为这种疾病有可能是因为，心理压力而造成的阳痿。所以我们要轻松面对这样的疾病，一定要有积极乐观的态度来面对治疗，千万不要因为工作压力而忽视了自己的身体，如果发现出现阳痿的状况，一定要及时到医院进行诊断和治疗，而且不要盲目的听从别人的治疗建议，一定要到正规的医院进行治疗，这样才会有效地控制病情。